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自动挡变速箱油的主要作用有三个：1、变速箱里有很多精密齿轮在高速运转，工作时会发热，这时候变速箱油就像机油一样，既能给齿轮润滑减少磨损，又能把热量带出去；2、变速箱和发动机之间有个叫液力变矩器的装置，它就像个智能传送带，变速箱油在里面充当中间介质，负责把发动机的动力柔性传递给变速箱，这样换挡时才不会顿挫；3、变速箱油还能像清洗剂一样，把工作过程中产生的金属碎屑和杂质冲掉，保持内部干净，避免脏东西卡在齿轮或传感器里，这样变速箱才不容易坏，用得更久。

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自动挡车的变速箱油一般两年或者4到6万公里换一次。如果开车时换挡顺溜，变速箱没明显异响，那暂时不用换。但要是换挡卡顿，尤其是开到100码以上噪音突然变大，就得考虑该换变速箱油了。另外，如果车子修过变速箱，那必须重视：第一次保养要在3000公里时做，之后每年或跑完2万公里就得换一次变速箱油。

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自动挡用的变速箱油比手动挡的流动性更好，能更快更稳地把发动机的动力传出去。它的散热能力也比手动挡的变速箱油强。自动挡专用油有两个功能，除了给行星齿轮组润滑和散热，更重要的是用来传递动力。所以它的质地不像手动挡用油那么“粘稠”。而且自动挡油主要靠液压传动，所以流动性特别好，对防止起泡的要求也比手动挡油更严格。