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思域的刹车盘没有固定的更换时间。不过一般跑到10万公里左右，就得去检查一下刹车盘。要是发现刹车盘坏了，或者磨到最低标准了，就得赶紧换新的。换刹车盘的步骤如下：1、先看看刹车盘磨得怎么样。其实刹车盘不一定每次都要换，得根据实际情况决定。要是盘子上磨损超过3毫米的沟槽，那就得换了；2、把前轮的轮胎卸下来。换刹车盘就得先把两个前轮的轮胎拆了，这时候就能看到中间那个圆圆的就是刹车盘了；3、拆固定刹车钳的螺丝。刹车盘是安在轮毂上的，外面有个刹车钳扣着。得把刹车钳上的两个18号螺丝拧下来，把钳子拿下来。注意刹车钳上有油管连着，得小心别把油管拽断；4、把旧刹车盘取下来。旧刹车盘和轮毂之间可能会有锈，这时候可以用锤子轻轻敲刹车盘的背面，一边敲一边转着盘子，多敲几下就能把旧盘子取下来；5、装新刹车盘。把新刹车盘的孔对准轮毂的孔，用锤子轻敲盘子内侧，让它完全固定在轮毂上；6、把刹车钳装回去。把之前拆下来的刹车钳按原样装好，拧紧螺丝，再转着轮毂看看有没有异响。