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1. 按轮胎尺寸来算自补剂用量。2. 拧开气门嘴把胎压放光；如果轮胎里原本有自补剂，放气时记得把气门嘴朝下。3. 用之前把瓶身倒过来使劲摇匀。4. 把自补剂瓶子上的导管取下来，把出液口剪开再装回去。5. 用导管把自补剂瓶跟气门嘴连起来，按推荐用量挤进轮胎里。6. 充气到标准胎压后开车跑1-2公里，要是有漏气的地方，转几圈轮胎再补气就行。7. 自补剂会随时间或用车频率慢慢挥发，正常能用半年到一年，建议每半年补一次，这样轮胎保护效果更好。