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高速60公里分心1秒盲驶16米左右，如果发生突发状况，根本没时间采取紧急措施，进而酿成车祸。以下是避免分心驾驶方法的介绍：1、作为司机：开车前，把手机放到自己拿不到的地方。给年轻驾驶人树立良好的榜样。系好安全带，这是保护司机自身安全的最好方法。2、作为乘客：看见司机驾驶时使用电子设备要主动说出来，替司机拨打手机，使他（她）的全部注意力集中于驾驶。