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手动挡换挡的具体步骤是这样的：1、先踩死离合踏板，同时松开油门。这一步容易让车抖一下，原因可能是操作顺序搞反了。如果先松油门再踩离合，发动机突然没油了但离合器还没分离，就会出现“反拖”——也就是车子往后拽的情况，这时候肯定能感觉到明显顿挫。踩离合松油门之后，发动机转速就开始降了。2、接着换挡。正常情况下同步器会帮你解决转速不同步的问题，所以换挡时齿轮不会互相撞。等两个齿轮转速对齐了，就能顺顺当当地挂进挡，操作得当的话还会感觉换挡杆自己“吸”到正确位置。3、最后是抬离合和加油门，这一步最容易让车子顿挫。关键在控制离合抬的速度。当你踩下离合换好挡后，变速器内部的两个齿轮已经被同步器调整到转速一致了。换挡完成后，离合器片的转速会根据新挡位和当前车速变化，这时候要慢慢松离合，配合油门让动力平顺衔接。