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M挡就是手自一体变速箱的手动模式，切换到这个挡位后，换挡方式就跟开手动挡车一样，高速时升挡，低速时降挡。具体操作是先把挡杆拨到M挡，开车时直接挂手动挡位就行。换挡的时候，用挡杆拨片或者方向盘上的拨片、按键来操作。上特别陡的坡时，手动模式能帮你锁死1挡，这样车子不会频繁换挡，动力更足，也能减少变速箱压力。下长坡的时候同样用这个模式，保持低挡位能自动牵制车速，不用一直踩刹车，避免刹车片过热失灵。

手自一体车的好处是能更快停车。高速时如果要紧急刹车，手动降挡能让车更快减速，比纯自动挡操作更直接。过弯也更利索，入弯前手动降挡，靠发动机牵制车速，出弯时轻踩油门就能顺畅通过。超车也方便，从D挡切到手动模式，连续降两挡让转速飙升，这时候轻点油门就能轻松超车了。