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汽车保养需要更换的是：机油、机油滤芯、防冻液、玻璃水、空调滤芯、刹车油、变速箱油。汽车保养每5000公里左右需要进行小保养，每20000公里左右需要进行大保养。汽车保养的作用是：1、保证车辆处于良好的性能状态；2、有效提高车辆的效率，降低零件和轮胎的消耗；3、增加行车安全性；4、避免车辆发生毛病；5、减少噪音和对环境的污染；6、保持车辆外观整洁，防止车辆损伤。