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绞牙避震最大的好处就是稳定靠谱，但缺点是调校起来麻烦。具体来说：

优点方面，绞牙避震能自由调整减震器的高度和内部阻尼力大小，让车子的底盘高度和悬挂软硬随心切换，开起来既好玩又灵活。跟气动避震比，绞牙避震的结构更简单紧凑，而且基本不受天气、温度这些环境因素影响，稳定性杠杠的。

缺点方面，如果改装师傅手艺不过关，或者安装不到位，安全隐患可就大了。调绞牙避震必须把减震器整个拆下来才能操作，还得用一堆工具，全程折腾得够呛，想临时在路上调整完全不可能。