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摩托车D照的年检规定是：4年以内每两年验一次；超过4年的话，每年都要验一次。以下是考D照的具体流程说明：

先考科目一：去车管所的摩托车驾证窗口报名，如果是增驾的话需要带上年满一年的驾照，体检完提交资料后就能等着考科目一了。科目二考试：科目一通过后就能安排科目二，考的是绕桩、S弯这些实操项目，没过的话需要重新预约补考。科目三考试：和科目二一起考，主要是跟着考官指定的路线骑过去。科目四考试：最后考的是安全知识和交通法规，跟科目一一样是机考，考完签字确认。最后宣誓完就能等通知领证了。