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S档是运动模式，L档是低速档。具体来说：

1、S档：S是英文sport（运动）的缩写，开启后发动机会保持高转速，让油门踩下去更带劲，提速更快，开起来更有冲劲，适合激烈驾驶或超车时用。

2、L档：L档代表低速档，跟手动挡车的原理一样，强制让变速箱降档，这样发动机转速会拉高，扭矩更大，主要用于爬陡坡或需要强动力的场景。不过像CR-V这种车，除非满载爬大坡，一般情况下动力够用，所以L档用得很少。