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用后视镜估算车距的方法是这样的：

1. 以后视镜中间那条线当参照，如果对方车整个露在那条线外面，看不到全貌，这时候距离大概5米；

2. 如果对方车能完全塞进后视镜里，而且车头或车尾刚好压在中间那条线上，这时候距离差不多10米；

3. 当对方车正卡在后视镜的正中间，同时后视镜边缘还能再挤下一辆车的宽度，这时候距离是15米；

4. 如果对方车在后视镜中间，而它跟后视镜边缘能并排摆两辆车的位置，那这时候距离就是20米。

注意这个方法是大概估算，实际路况复杂，还是要多观察和练习。