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汽车连续开4小时最好歇会儿。司机的极限就是4小时，因为车内空间小，空气不流通，时间长了容易犯困。所以车主每开4小时就该停车休息会儿。车子长时间运转的话，冷却系统会一直升温，最后可能失灵。要是冷却系统坏了，发动机温度排不出去，轻则零件断裂，重则直接爆缸，车就废了。另外，长时间跑车还容易漏机油，漏多了加上高温可能把油点燃，冒烟自燃都有可能。还有轮胎，长时间摩擦发热会老化，严重的话爆胎风险很大。

跑长途的话，一般每4小时让车歇会儿比较好。这样能给车身和发动机降温，也能让车缓一缓，对延长寿命有帮助。人也要休息，开车时间太长累得不行，容易出事故。车再皮实也扛不住人累垮啊，毕竟命比车重要。国道上服务区少，可以在路边加油站、小卖部停一下，饿了就去饭馆吃饭休息。找个空旷的地方停车睡会儿再走，别硬撑着开，疲劳驾驶太危险了。