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一般情况下，SUV的最大载大概是在500kg左右，这个数值根据不同车型而有所不同，具体可以看看车辆说明书的介绍。SUV翻译过来就是运动型多功能汽车，是一种拥有旅行车般的空间机能和货卡车的越野能力的车型。以下是车辆超载的危害：1、侧翻几率增加：超载的乘客越多，车辆的重心位置就会改变，尤其在转弯的时候，车辆很容易发生侧翻。2、刹车性能减弱：惯性与物体质量有关，刹车的时候车辆要靠阻力停下，而超载的越多，车辆的惯性就会越大，在刹车时就比平时更难停下来。3、爆胎：超载会使车的轮胎一直处在超负荷运行中，这样胎压和胎温都会增高，很容易发生爆胎事件。4、事故加重：正常情况下，车内的每一位成员都有相应的安全带、座椅等装备，但是超载就不是每一个人都有，发生事故时，本来可以避免的情况在此时无法避免。