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手动挡的变速箱油建议每4到6万公里换一次。这玩意儿主要干三件事：给变速箱里的零件擦灰、抹油润滑，帮助散热，还能让动力传输更顺畅。要是长时间不换，油就会变质，清洁能力、润滑效果都会打折扣。时间久了，变速箱里的齿轮啥的磨损会加速，最后容易坏。

不换油的后果就是变速箱容易出问题，所以得定期换。换油的方法有三种：

1. 重力换油：就是把车架起来，放掉旧油再加新油，简单但可能有残留；

2. 循环机换油：用专业机器连上变速箱接口，把新油泵进去顶出旧油，比第一种干净；

3. 拆油底壳换油：得把变速箱下面的壳子拆开，能彻底清理滤网和油泥，换得最干净，但麻烦费钱。

记住，别觉得省事就不换油，不然修变速箱的费用够换好几次油了。选哪种方法看自己需求，日常保养循环机就够用了，大修的时候再拆底壳。变速箱油别等到出问题才想起换，预防总比修起来划算。