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手自一体和手动挡最大的区别就是换挡方式不一样。手自一体用的是推挡杆加减挡，往上一推就升档，往下按就降档。这种变速箱其实属于自动挡的一种，系统会自动帮你换挡，但也可以手动操作。而手动挡需要自己控制离合器，换挡的时候得踩着离合，再拨挡杆才能换挡。简单说，手自一体就是自动挡带手动模式，手动挡则是纯手动操作，离合和换挡全靠自己。