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4冲程专用机油。先说说4T是什么意思：4T就是专门给4冲程发动机用的机油，2冲程摩托车得用对应的2T机油。这里的T是英文"行程"单词的第一个字母。选4T机油特别重要，主要看两个指标：粘度等级和润滑级别。先说粘度等级：4T机油分单级油和多级油。单级油只能适应小范围温度，比如SAE10W适合冬天（-10℃到15℃），SAE40适合夏天（15℃到40℃）；多级油（也叫复合油）能四季通用，比如SAE10W/40（适用温度25℃到40℃）。从润滑效果看，多级油加了多种添加剂（抗氧抗腐剂、清净分散剂等），比单级油更耐用。选多级油要看当地气温，SAE5W/30是防冻款，北方冬天用；SAE20W/50适合南方夏天用。最常用的是SAE10W和SAE15W/40，如果车子经常满负荷跑，可以选SAE20W/40。再说润滑级别：按美国API标准，摩托车最低能用SD级，中端是SF级，耐磨SG级。SG级以上是合成机油，适合多缸多气门的赛车用。普通用户选SF级就够用了，有条件可以选SG级。级别越高换油周期越长，比如SE级跑1000公里就得换，SF级能到1500公里，SG级能撑到2000公里。