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福特福睿斯用5W-30的半合成机油就行，全合成的也可以选。选机油的方法是这样的：

先看发动机类型。如果是自吸发动机，矿物油就够用了，能满足需求。要是涡轮增压的，建议用半合成或全合成的机油，这样能更好地保护发动机。

再看机油等级。机油按质量等级分SG、SJ、SL、SM（S代表汽油机，C是柴油机），字母越靠后质量等级越高，比如SM就比SG好。