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斯巴鲁森林人的机油添加量大概在5升左右。额外补充：1、检查机油的方法：加完机油后启动车辆，熄火等3分钟再查看。因为换机油时要同时换机油滤芯，新滤芯刚开始没油，启动后机油会流进去。等3分钟能让机油流回油底壳，这样看机油量才准。2、机油加多或少的影响：机油加多了会让曲轴运转受影响，还会让油耗增加。因为曲轴在最下端时会碰到多余的机油，产生阻力。而机油太少的话，不够循环润滑发动机，会导致内部零件磨损快，严重时发动机可能报废。