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驾驶汽车使用运动模式的方法是：将挡位从D挡切换至S挡即可，汽车在开启运动模式后，电控单元会拉高发动机转速，使车子保持有足够的扭距，快起快停。汽车运动模式应该要定期适当使用，有利于清除发动机内的积碳，同时提高发动机寿命。运动模式是通过改变汽车油门踏板特性、变速箱的换挡逻辑，来改变动力输出特性；运动模式不具备改变发动机功率的能力；运动模式本身是只考虑性能的一种特殊驾驶模式，不会影响到发动机、或变速箱的寿命；运动模式更容易让发动机的性能、毫无保留地释放出来。