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调整怠速马达的步骤是这样的：1. 先让发动机热起来再调整，别在冷车时候弄，不然怠速转速容易不准。2. 把怠速马达拆下来，顺时针使劲拧锥形阀头直到拧不动，用记号笔标个记号，然后往回松三圈。3. 把马达装回去，钥匙拧到ACC档等20秒，再点火启动。这时候如果怠速正常就说明调整好了。4. 如果发现怠速太高，说明进气通道开得太大了，这时候得把阀头逆时针再松半圈到一圈，然后再重复第三步的操作。5. 如果怠速太低或者启动不了，说明进气通道太小，这时候要顺时针把阀头稍微拧紧半圈到一圈，接着再按第三步试一下。记住每调整完都要重新做通电等待和启动测试。