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变速箱油一般建议两年或四万公里换一次。要是长期拖着不换，油液会变得粘稠，堵住散热管路，导致变速箱温度飙升。温度一高，内部零件磨损速度直接翻倍，这可是会威胁行车安全的。

变速箱油其实分两种：手动挡和自动挡用的油品完全不一样，可别加错了。这油液在变速箱里要干三件大事——首先得当"降温小能手"，齿轮咔咔转产生的热量全靠它带走；其次是"润滑专家"，让换挡动作丝滑不卡顿；最后还得扮演"清道夫"，防止金属碎屑堆积伤机器。

要是等到油液发黑变质才想起来换，那问题就大了。最常见的症状就是踩油门提速费劲、油耗明显上涨、车身莫名抖动。要是再严重些，油泥把油路堵死，分分钟能让变速箱直接报废。

换油这事还真得找4S店。别看变速箱型号一样，不同车型的油路设计、密封件材质都有讲究。原厂油液都是工程师们根据自家变速箱特性专门调配的，外面那些所谓的"通用油"根本没法比。虽然换次油要花个大几百，但总比修变速箱动辄上万的花销划算多了。