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开车不系安全带被抓到要扣1分，具体罚多少钱得看当地规定。根据最新的《道路交通安全违法行为记分管理办法》第12条第9款规定，只要开车没系安全带，逮着就是1分没商量。这里教大家几个系安全带的实用窍门：

1. 腰带应该压在胯骨偏下的位置，差不多卡在大腿根上面那块骨头的位置。这样万一出事，冲击力能分散到骨盆这块结实的骨头上，防止意外发生时勒到腹部造成内伤。

2. 斜跨在胸前的肩带要经过锁骨位置，别图省事从胳膊底下穿过去。咱们胸腔这块的骨骼结构最扛得住冲击力，关键时刻能保命。

3. 系安全带也有手法讲究，扣好锁舌后，先把腰带往下拽紧，同时另一只手把肩带往上提溜两下。这样双保险才牢靠，不会松松垮垮的起不到保护作用。