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自己换机油不算脱保。根据现在汽车保养的规定，只要在外保养后能提供保养记录和相关证明，厂家还是管质保的。不过得和4S店签个免责声明，说明机油是你自己带的，质量问题跟厂家没关系就行。具体换机油的方法是这样的：1、先把车举升，拆开护板，在发动机油底壳下面放个接废油的容器；用专用扳手拧开机油滤芯，不同车型滤芯的位置不太一样，需要自己找对位置；2、慢慢拧开油底壳的放油螺丝，把旧机油放出来。等油流干净后重新装上放油螺丝，注意别拧太紧，别把油底壳弄坏；3、等机油放干净后拧紧螺丝，别太用力。接着把新机油倒进发动机，装回机油滤芯就行；最后加完机油后记得用机油尺检查油量，别加少了或者加多了。