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倒车镜调整方法如下：

1、左后视镜：上下位置，地面区域占据后视镜中心，左右位置，在保证后视镜最低点车轮压到地面后，尽可能使车身占据后视镜1/4；

2、右后视镜：上下位置，地面区域占后视镜2/3，可以看到后轮的轮眉，左右位置，使车身占据后视镜的1/4；

3、科目二调后视镜口诀只有三句，前门把手在中间，后门把手在顶部，车身占据后视镜的三分之一，两个箭头指的是两个车门把手，与左右两侧后视镜的调整方式相同。

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倒车时，两个镜子十字中心处都对准前门把手，上坡，侧方停车，S绕道，直角转弯时，左后视镜中心看车轮后部，后视镜中心指向后门把手就可以了。

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调倒车镜没有那么多讲究，只要调到自己能看到后面的车子就可以了。