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一般来说，自动变速箱油需要每两年更换一次或每行驶40000公里更换一次，而且还需要定期对发动机做保养，延长发动机的寿命。更换自动变速箱油：

1、因为自动变速箱油不能通过大气压完全排出干净，所以只能排出约1/2量的废油；

2、残油会有污泥、杂质等聚集在阀体、变矩器和冷却管路中，造成系统内部油路堵塞；

3、超过99%的自动变速箱故障是由于过热和ATF油长时间未更换，造成杂质的出现。还要检查变速箱底壳是否变形或变速箱管路是否漏油。

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自动变速箱油行驶了40000公里左右就要更换了，不更换会造成变速箱严重损坏的哦。

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如果是日系车型的话，建议4-8万公里更换自动变速箱油，如果是跑高速比较多的，建议4万公里更换自动变速箱油。