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AT变速箱油大概8-9万公里就得换一次，具体说明如下：

1、变速箱长期在高温下工作，零件容易磨损甚至损坏，所以一般建议每8万公里换一次油；

2、换油时如果不能完全排空旧油，用大气压清洗的话，只能换掉一半左右的废油。剩下的残油里会有污泥、杂质残留在阀体、变矩器和冷却管路里，时间一长会堵住油路；

3、99%以上的自动变速箱故障都是因为过热和长期不换油导致杂质堆积。另外换油时还要检查变速箱外壳有没有变形，或者管路有没有漏油的情况。

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比如自动挡车的变速箱油，通常都是两年或者4万公里换一次。不过不同车型要求可能不太一样，具体还是要看说明书或者4S店的建议。毕竟每个品牌的设计都不一样，保养周期自然会有差异。要是自己不太清楚，直接按厂家给的保养手册来最稳妥。

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变速箱油一般4到8万公里换一次。要是经常跑高速的话，建议4万公里就换一次。这个保养周期主要是看用车情况，跑高速多的车子温度高、负荷大，油液损耗更快，所以得早点换。