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汽车减震器应该4年或2万公里更换一次：

1、由于路面不平或驾驶条件差，造成车身变速器减振，保持车辆平稳，座椅舒适；

2、迅速消除路面引起的轴、轮振动，保证随时掌握车轮，以保证车辆的转向和制动功能，提高车辆行驶的安全性；

3、一般情况下，发现减震器漏油，是减震器有问题，此时应进行修理，以免减震器工作异常。

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汽车的平均行驶距离为每年20000公里，更换频率为4年换一次事实上，根据车辆状况、道路状况和减震器制造商的不同，更换频率也会有所不同。

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一般建议行驶距离为2万公里更换一次，还要经常检查，如果出现漏油就需要更换。