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自动挡车换挡时最好让转速稳定在1800到2000转左右比较合适。具体来说：

1、换挡是智能的，你猛踩油门时行车电脑会判断你要加速，为了更大的扭矩，发动机转速得在2500到3000转之间才会触发换挡；

2、松油门缓行属于正常行驶状态，建议没有急事的话还是按正常速度走更稳妥；

3、如果需要加速，等车速够快了就稍微松一点油门，让发动机保持稳定转速，这样能主动升挡，还能省油，这是自动挡车型常用的技巧。

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自动挡的车在原地不动的时候，发动机转速一般在800到1000转每分钟之间，比手动挡的车稍微高那么一点点。等到需要换挡的时候，转速大概会在2000转左右。这个数据基本上就是这么个情况了，开自动挡的朋友可以参考下自己的车表盘看看是不是这样。不过不同车型之间可能会有细微差异，但大体趋势都差不多。

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自动挡的车平时让发动机转速保持在1500到2000转之间最合适。转速太低或者太高都不好，就像人跑步时呼吸太浅或太急，对发动机损耗大。这个区间既能保证动力输出顺畅，又能减少积碳和油耗，对变速箱和发动机都比较友好。平时开车时注意观察转速表，自动挡虽然不用手动换挡，但转速过高时可以轻抬油门让变速箱自己调整，别让转速长期飙到3000转以上。