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高挡低速就是说手动挡的车在某个挡位时，车速比这个挡位能承受的最低速度还低的情况。比如你在高速挡位开得很慢，或者低速挡位开得很快，这两种情况都会影响发动机寿命。具体来说：

1、不管是高挡位低速开，还是低挡位高速开，对发动机都不好；

2、高挡低速虽然省油，但发动机长期这样运转容易在气缸里产生积碳。积碳多了会导致车难启动、动力下降、加速没劲；

3、低挡位高速开会让发动机部件磨损更严重，还会让噪音变大、油耗飙升。

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开手动挡的车主应该都遇到过这种情况：挂四挡开到20码或者五挡30码的时候猛踩油门，车速蹿得特别慢，发动机还会抖得厉害，甚至可能直接熄火。这说明发动机负担太重了，而这么大的负荷主要来自车子加速时的加速度乘以车自重，也就是提速越猛、车越重，发动机压力就越大。

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开手动挡车的老司机应该都有体会，比如挂四挡开20迈或者五挡30迈的时候，轻轻踩油门，车速虽然提得特别慢，但发动机声音特别稳。这说明这时候发动机压力小，因为车子提速特别慢，加速度小导致的。