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5W-30和5W-40机油的区别：1、这两种机油的粘度等级不同，但质量没优劣之分。如果基础油品质一样的话，两者的质量其实差不多，只是参数有差异；2、前面的5W代表低温流动性，数字越小低温表现越好。5W说明这款机油适合-30℃以上的环境；3、后面的30和40是高温粘度值。30号机油在高温下粘度在10-12之间，40号机油粘度在13-16之间，也就是说40号机油比30号更粘稠。

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两者的区别主要是粘度不同：5W-30和5W-40机油的粘度有差异，40的粘度稍高一点，所以40的油耗会比30的稍微高那么一丢丢。稳定性方面也不同：在高温环境下，40号机油的稳定性更好，比如长期在高温环境（比如夏天）用车的话，40号的表现会更抗得住。不过要说明的是，在赤道附近那种超级热的夏天，其实用5W-30也完全够用，高温下性能没大问题。

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我觉得这两款机油其实差不多，要说区别的话可能就一个地方：5w-30的流动性更好，冬天开车时润滑更快，5w-40的流动性稍微差点，但正常使用完全没问题。