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汽车大灯调节螺丝在灯泡后面的盖子上。调节步骤如下：

1. 先把轮胎气打到标准胎压，车里别放东西，空车状态停在平地上，车头正对着一面墙或者幕布，保持大灯玻璃到墙的间距在10米左右。然后把大灯固定螺丝拧紧，再把灯罩擦干净；

2. 先量左边和右边大灯离地的高度，用粉笔在墙上画一条线，这条线的高度要是左右两边大灯离地高度的80%。接着再画两条垂直线，分别对准左右大灯的位置。这两条垂直线和水平线的交叉点F1、F2就是灯光的焦点（注意这两个点的距离要和左右大灯之间的实际距离一致）。开灯后看灯光中心点是不是刚好打在F1或F2的位置（可以轮流遮住一边大灯检查）。如果偏了，就要调螺丝：拧动大灯上下左右的调整螺丝，或者直接转大灯灯体来校准；

3. 如果没有条件按上面的方法检查，也可以这样简单测：晚上把车停在平坦笔直的路中间，开近光灯。先挡住一个灯，看另一个灯的光束能不能打在车头前方30米左右的路中央位置，偏了就调。调完再用同样的方法检查另一个灯。

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打开引擎盖，看到大灯旁边有两个调节位置。一个是调高低的，上面有字母和箭头（往上是U，往下是D），另一个是调左右的，同样有字母和箭头（往左是L，往右是R）。不管是调高低还是左右，都有两种方法：一种是用螺丝刀拧，最好选细长点的十字螺丝刀；另一种是直接用小扳手或者开口扳手拧。

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大灯高度调节主要有两种方法：第一种是车里有个小旋钮，通常在中控台附近，上面标着数字，往上拧灯就变高，往下拧就调低；第二种是掀开引擎盖，用梅花螺丝刀或者六角扳手（部分车型）拧动大灯旁边的调节螺丝，最好在晚上或者白天去地下车库，对着一面墙，保持7米距离，调整到灯光照在墙上的位置比车头离地高度低10厘米左右。当然也可以根据实际需求自己调整。注意看调节螺丝旁边的小标识，U是往上，D是往下，R是往右，L是往左。