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汽车机油温度超过100度降温的方法就是先把车停下来，然后慢慢等。机油温度对汽车行使的影响：

1、温度太低，不利于燃烧，从而影响动力；温度太高，对发动机各部件，特别是油封、垫子又是很大考验；

2、所以平时我们用车最好能把机油温度控制在90-100℃之间，偶尔100-110℃也没关系；

3、某天来个激烈驾驶，温度达到120℃，但是过一会恢复平常驾驶温度又会降回去，这也是没问题的。

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机油温度一般和水温是差不多的，跑高速久了100度也算正常，超过一搜索引擎就有问题了！降温的方法就是更换新的机油，一般机油温度高都是因为太久没有更换机油导致的。

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降温的方法就是更换新的机油。机油的作用不单单是润滑的作用，同时还有降温散热的作用，如果温度超过发动机合理范围的话，会造成机油过早氧化和润滑降温作用衰减，这样的话对发动机的运行是不利的，但是短时间内不会有大的影响，建议还是尽早检查故障来源。