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是可以的，两脚离合换挡法有这些好处：

1、这种操作以前主要用在没有同步器的变速箱上；

2、比如从二挡换三挡（其他挡位同理），如果当时没同步器又不用两脚离合，升挡时齿轮会互相撞出刺耳的响声；

3、两脚离合能让两个齿轮转速同步，这样换挡更顺畅不磨损。现在有同步器了基本不用这方法了，但偶尔用两脚离合反而能减少同步器的损耗。

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正常来说都是可以的，第一脚踩离合把变速器推到空挡位置，第二脚再挂想要的挡位。因为老款车没有同步器，一脚离合换挡特别费劲，现在两脚离合主要用在大货车减速减挡的时候。

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双脚离合主要是老爷车才会用的，现在基本没人用这个了。为啥呢？因为那些老破车没有差速器，起步或者转弯的时候车轮容易打滑，所以得用双脚离合来调整动力分配。现在的新车都有差速器，再玩两脚离合反而伤车，尤其是驾校里那些破212之类的旧车，教练才教这个招数。要是开的是新款车还用这招，分分钟把离合器片磨坏。