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一般来说，自动变速箱油需要每两年或者每开4万公里换一次：1、变速箱油就是变速箱里的“润滑油”，主要作用是保持变速箱内部干净、减少磨损，延长使用寿命。这种油还有抗冻能力，天冷的时候也能正常润滑，就算经常激烈驾驶也不容易损耗；2、如果车陷在沙地里动不了，车轮转得特别慢，大概20分钟之后就会触发警报。这时候开始数时间，到油温飙到143℃大概需要2535秒（也就是42分钟多）。如果车主还是不采取措施，油温继续狂飙超过200℃，变速箱油就会像水烧开一样沸腾冒泡，甚至四处飞溅；3、自动挡和手动挡比起来，自动挡最大的优点就是能自己换挡，换挡时平顺不顿挫，开起来更轻松，新手也能轻松上手。

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[content]变速箱油一般得每两年或者跑完四万公里就该换了，这个是针对自动挡车的（也就是ATF油）。不过具体得看车型，不同车要求不一样。比如日系车，说明书上写的好像能跑到48万公里才换一次。要是经常跑高速，那建议四万公里左右就去换一下。

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自动变速箱油最好每两年或者跑完四万公里就换一次。换油的时候有个小问题，就是单纯靠重力放油的话，只能倒出一半左右的旧油。剩下的油会和杂质、油泥一起藏在变速箱的阀体、变矩器还有管道里，时间久了就会堵住油路，影响变速箱正常工作。