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降挡超车一般是不会伤车的：

1、汽车挡位越高，速度越快，但是扭力输出比就很低，相反在低挡位的时候，虽然速度不是最快，但扭力相对比较充沛；

2、超车的时侯，需要车辆在短时间尽快提速，这就需要强大的扭力配合，变速箱在感知到驾驶员意图后，电脑会马上降一挡甚至降两挡，来拉高发动机转速，提高扭力的输出量，以达到更快的提速；

3、自动波的设计是会按发动机的负荷和油门的深度来调节挡位的，当驾驶者深踏油门，表示发动机不够力，这时候自动波便会自动转低一至两挡，协助加速。

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降挡超车是在特定的道路环境下的驾驶需要，合理的操作是不会伤车的。如果在高速公路，道路良好，各行其道就不需要降速超车；降挡超车是有前提的，在狭窄路面行驶，尤其是上坡道、或是载重车辆，当你降挡前的车速已经接近前边车辆的情况下，你的发动机动力已经没有富裕量，车速也在下降状态。

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降挡超车是不伤车的，超车前降挡是良好的行驶技巧。假如超车前不降挡，那才会损伤发动机。在降挡后，可以补一脚油门，这一技巧叫做降挡补油，这样子可以避免降挡后汽车有相当清楚的顿挫现象。