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自动变速箱换油主要分两种方式：重力换油和交换机换油。先说重力换油，这其实就是最传统的放油方法，原理就是把变速箱里的旧油靠自重流出来。优点是换油成本低，用新油少，能省点钱。缺点是根本放不干净！因为手动放油只能把油底壳那点旧油排掉，变速箱内部至少还有3到5升旧油残留在里面，长期这样对变速箱可不太好。

再说交换机换油。这方法用的是专业设备，把变速箱里的油循环清洗一遍，把脏东西和杂质都带出来。好处是能彻底清理，通过机器不断换油过滤，能把变速箱里的油泥和杂质都清理干净。换完之后变速箱内部环境干净，能延长寿命，开起来也更省油。不过这种换油得去4S店用专用设备操作，跟换发动机机油完全不一样。发动机机油就靠重力排干净就行，变速箱可没那么简单。

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现在城市里开车太堵了，走两步停一下，开手动挡的车主都快累吐血了。所以自动挡车成了大家买车的首选，毕竟省心省力。不过自动变速箱可娇贵了，尤其是手自一体这种复杂的结构。要是这玩意儿出问题了，修起来那费用直接让人腿软。所以啊，平时得多注意保养，该检查的检查，该换油的换油，可不能等到坏掉了再哭爹喊娘。

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自动变速箱油能用循环机换，这样比单纯放油更干净，但会多用点油。放油换油的话，换得不彻底，换油率大概40%吧。比如变速箱能装8升油，放油只能换掉3-4升，就像换机油一样。循环机是通过加压把变扭器、油管和散热管里的旧油都带出来，换油率能到80%，操作简单但得有设备和经验，对部分车主来说可能不太方便。