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变速箱油一般三年或者6万公里左右换一次，具体要看两种情况：1、必须严格按照车说明书里的要求来；2、换油有两个标准，一个是时间，一个是里程数，哪个先到就按哪个换，比如三年还没开够6万公里，那到三年就该换了；3、建议用原厂规定的油品，别自己乱换牌子；4、如果经常在恶劣环境开（比如老跑烂路、爬坡），或者用车特别频繁，可以提前按说明书的要求换，这样对变速箱好。

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变速箱油换的时候，周期计算和保养差不多。主要看两个指标：开的公里数和用车时间。如果说明书里写清楚了，那以先到的那个为准。比如你车开到6万公里或者用了两年，哪个先到就该换了。要是说明书没说清楚，或者没写换油时间，那大概每5到8万公里换一次就行。这都是常规操作，按规矩来就行。

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汽车的自动变速箱油一般两年或者4万公里得换一次，这个是常规建议。不过具体要看车的型号，不同车型有不同的要求呢。