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森雅R7保养建议用5W-40的半合成机油，一年换一次。这车现在卖24款，有1.5T和1.6L两种发动机，变速箱分手动和手自一体，发动机最大功率110kW，马力150匹，扭矩220N·m。配置方面挺实在的，后视镜能电动调节还能加热，空调自动控温，前后都有倒车雷达，主驾驶车窗一键升降，还有个一汽自己研发的E-travel智能车机系统。外观设计上最大的亮点是侧面门板加了镀铬装饰条，显得挺时尚。车尾有个T型标识，搭配18寸大轮毂和红色刹车卡钳，整体看着很年轻运动，应该很对现在年轻人的胃口。

颜色选了7种，白、红、黑、银、蓝、棕、灰都有，既有运动风也有稳重色，选颜色应该不会太纠结。

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你的车建议用5W30的合成机油。机油的话可以选美孚、壳牌、嘉实多这些牌子。不过现在市面上假货太多，买的时候一定要走正规渠道，别图便宜吃大亏。

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可以考虑选水美5W-40这个机油，性价比高，3小瓶装（每瓶1升×3）刚好够用不浪费。还能1万公里保养一次，空调滤芯也是1万公里换一次，还能省一次人工费。