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换刹车盘和刹车片的注意事项：

1. 新手司机容易踩刹车太频繁或者太猛，这样刹车片损耗快，大概2-3万公里就得换了。老司机开车温柔点，注意技巧的话，4-5万公里都没问题；

2. 如果刹车片质量好，平时保养得当，能跑到五六万公里再换。这说明开车习惯太重要了，老司机换刹车片的间隔时间一般是新手的两倍；

3. 安全第一，定期检查刹车片厚度。跑长途回来最好让师傅帮忙看看，如果刹车片明显变薄了，就得及时换新的。

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刹车片该换多久一次其实没有固定答案，主要看你开车时遇到的路况和驾驶习惯。这些因素都会影响刹车片的损耗程度。要是能掌握好技巧，你会发现很多时候其实不用频繁踩刹车，保养得当的话，一套刹车片用个十万公里完全没问题。

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通常来说，刹车片开到8万公里左右就得换了。不过要是听见车轮那里有刺耳的摩擦声，不管开了多远都得赶紧换。正常开车的话，每5000公里最好检查下刹车片，不仅要看看还剩多少，还得留意磨损是不是均匀，两边是不是一样薄，卡钳能不能顺畅回弹。发现有问题必须马上处理，别拖着。