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宝马6系换防冻液的流程其实挺简单的，我来给你捋一捋：

1. 先把车头盖子掀开，记得用撑杆固定好别让盖子自己掉下来；

2. 发动机旁边有个透明的塑料罐就是防冻液壶，好找得很；

3. 然后到车前方散热器底下找那个放液螺丝，拧开就能把旧液放干净；

4. 放完之后一定要把螺丝拧紧，别偷懒不检查；

5. 蹲下来看一眼散热器周围是不是彻底排空了，别留残液；

6. 最后把新防冻液倒进壶里，一定要盯着刻度线，不能太少也不能溢出来。

关键点就是放干净再加满，别混用不同品牌的防冻液，加完记得试车检查有没有渗漏。这活儿自己在家就能搞定，工具也不复杂，就是得注意别被发动机余温烫着。不过新手第一次操作建议找个老司机带着，或者直接去4S店做更稳妥。

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先拧开水箱盖，把水箱盖子打开，然后找到放水阀，把旧的防冻液都放干净。拿个橡胶水管，一头插到水箱加水口，另一头接自来水。然后把水龙头打开，让水流一直流过发动机的冷却系统。同时发动车子，让发动机在怠速状态下运转，直到流出的水变清为止。等水放干净后关掉水龙头，再关上放水阀。接着从水箱加水口倒新防冻液，把水箱灌满。然后打开储液罐的盖子，继续加防冻液到“max”标记的位置，注意别超过线。最后把水箱盖和储液罐盖都拧紧。启动发动机，保持低速运转两三分钟，让系统循环排气，如果液位不够就再补点防冻液。

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防冻液瓶子拧开直接倒进去就行。加多少看水箱上的刻度线，中间那个MIN标记的位置最好。记住别超过最高线，也不能低于最低线，保持在中间就行。要是加多了或者不够了，下次检查时记得调整一下。