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每两年得换一次刹车油和防冻液。刹车油用久了会变浑浊，因为刹车泵里的皮碗和活塞都会被磨损失效，所以换掉更安全。要注意选刹车油：劣质的刹车油会腐蚀刹车泵的皮碗活塞，影响刹车效果，甚至导致事故。所以刹车油缺了别图便宜，去4S店买原厂的，省小钱可能最后花大钱。举个例子，长安之星面包车用过901刹车油，一桶才15块，但用了之后刹车明显没以前灵光了。而原厂的刹车油37块一桶，虽然贵点，但刹车效果好，还能让刹车系统多用几年。

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刹车油一般两到四年或者四万公里换一次，但具体得看用的情况。不同品牌的车厂规定的保养周期都不一样，这跟刹车油的牌子和车型有关系。刹车油有点腐蚀性，而且特别容易吸水，有些4S店或修理厂有专门测含水量的仪器，可以检测下是否该换了。到保养时间了最好按时换，建议还是按厂家说的周期来保养最靠谱。