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刹车不点头的正确方法：

1. 这其实就是在教你怎么让车停得稳当，不晃悠。比如说等红灯的时候，新手最容易手忙脚乱，一脚刹车踩太狠，车子“哐”地往前冲一下，人坐着特别不舒服。所以得多练习，慢慢找到刹车的“手感”，让车子像坐滑梯一样匀速停下来；

2. 要有足够距离的情况下，踩刹车时要像挤牙膏似的慢慢加力，让车速匀称降下来。快停住的时候，再轻轻松开刹车踏板，这样车才不会猛地“刹死”。刚开始踩多大力气，得看离前车有多远——距离短就使劲狠一点，距离长就轻一点；

3. 要想停得稳，关键两点：第一，别总担心刹不住撞前车，紧张反而容易手抖；第二，右脚踩刹车的力度要像揉面一样，先慢慢加重，再慢慢减轻。具体怎么控制力度，全看离停车点有多远。练习的时候找个空旷地方，拿路边的垃圾桶当参照物，来回模拟各种速度停车，熟练了就成老司机了。

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跟车的时候，踩刹车的最主要目的就是和前车保持安全距离。具体来说，就是通过控制刹车让车速和前车差不多。这时候关键技巧就是轻踩刹车，让制动力平稳，再根据前车的速度变化来调整刹车力度。举个例子，当你发现前车开始刹车（车尾的刹车灯亮了），这时候就要把脚放到刹车踏板上准备。接下来慢慢加力，让车子匀速降速到跟前车差不多的速度。等车速差不多了，就保持住刹车踏板的位置别动。然后继续观察前车的情况：如果前车还在继续刹车，那你也要跟着踩；如果前车速度不再降了，这时候你就慢慢松开刹车，重新把车速提起来，继续和前车保持同样的速度行驶就行。