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刹车太灵敏的原因是：

1、这个就是刹车俗称的软硬，各个车型刹车调配不一样，比如很多通用车型刹车就软一点，就是刹车行程长；

2、可能你的驾驶习惯更喜欢这样的，但是这种调教在遇到紧急情况时候不容易刹死，也有缺点；

3、再说，刹车是原厂调校的重点，有理论数据支撑的，不建议随意改动，所以让自己的驾驶习惯跟上新车才是王道。

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第一个原因是刹车片和刹车盘的磨损导致厚度变薄。比如盘式刹车，卡钳（又叫刹车片）长期夹刹车盘制动，时间一长，摩擦会让卡钳和刹车盘表面变得越来越薄，这就会让刹车踏板的行程边长。

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原因是轮胎的磨损。轮胎的寿命一般大概是6万公里，接近寿命的轮胎的胎纹就会被磨的很薄，达到轮胎沟纹中的磨损标记。长期摩擦的轮胎与地面的附着力也会变差，导致刹车的制动距离边长。

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原因也是最主要的原因是刹车油的问题。现在，多数车的制动系统都是液压制动，就是需要用刹车油加压给刹车片传递这种制动力。刹车油被压缩后，体积不容易减小。但是，摩擦生热，这个刹车片在大力加刹车盘的时候，会产出高温，而高温又会通过刹车片和刹车分泵传导给刹车油。