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新手开自动挡车要注意这些技巧：

1、启动教练车前必须把挡位推到P挡或N挡，同时拉紧手刹或者踩住刹车。起步时先踩住刹车，挂D挡后松开手刹，然后慢慢松刹车让车自己溜着走，等车子动起来再轻轻踩油门，千万别猛踩或者忽快忽慢；

2、短时间停车可以直接保持D挡踩刹车不用挂N挡，这样想走的时候直接松刹车就行。如果停车超过几分钟，最好拉上手刹帮忙固定。要是停车时间更长，比如等红绿灯超过1分钟，最好先挂N挡再拉手刹，同时松开刹车，这样更省油也保护变速箱；

3、倒车时必须等车完全停住才能挂R挡，不然会把变速箱内部零件搞坏。平地倒车时松开刹车和手刹用怠速就能慢慢倒，不用踩油门。遇到台阶或障碍物要小心，这时候需要轻踩油门，过完障碍马上刹车控制速度。记住倒车一定要慢，千万别心急。

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放轻松心态是关键

首先得调整好自己的心态。遇到复杂路况或者需要变道的时候，千万别慌张，一定要保持冷静。新手刚开车的时候最容易紧张到手忙脚乱，离合、方向、挡位全乱套，看到旁边有车经过就恨不得把车扛起来走。其实只要按照驾校教的规矩慢慢来，问题都不会有。

找个老司机搭个顺风车

其次，新手第一次开车最好找个会开车的朋友陪着。有个懂行的坐在旁边心里踏实多了，万一遇到问题朋友也能及时提醒。另外朋友在车上还有一个好处——如果真开得实在没办法了，朋友可以下车帮忙指挥交通，比如在前面帮你探路指路。当然了，朋友这么帮忙，事后请顿大餐是必须的。

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先来说说自动挡车的优点吧，最大的好处就是不用担心开车熄火了。很多新手买自动挡就是因为这个原因，毕竟学车时总爱熄火，上路后要是突然熄了火还挺危险的，尤其是在车流里。自动挡就能完全避免这个问题，特别是城里跑主路的时候，开着比手动挡轻松多了，脚不用来回踩离合，手也不用总换挡，累得少。