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手动挡起步熄火的原因主要有几个方面：1、离合器还没完全踩到底，或者松开时速度太快，导致离合片没完全结合，这时候车子没动力就熄火了；2、起步时油门给得太小，发动机转速不够，车子没劲儿就熄火了；3、如果开着空调起步，空调压缩机一直在耗油，发动机需要更多动力才能带动车子，新手容易手忙脚乱导致熄火；4、起步时可以适当多踩点油门，等车子有轻微抖动时再慢慢松离合，这时候油门和离合配合好就不会熄火了。

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熄火主要是油离配合没到位，注意两点多练习：1、左脚快抬离合到半联动位置，感觉车子要溜了，就稳住离合，右脚轻踩油门让转速到1200-1500，同时左脚慢慢放离合，右脚同步加点油；2、等离合全放开了，车子还能往前走，这时候转速到1500-1800就挂2挡，之后每到2000转就换挡；3、等红绿灯停车时，离停车线保持半个车位的距离，别太近也别太远。

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离合器和油门的配合没找对点，换挡时总感觉手忙脚乱，这其实就是油离配合不熟练的问题。刚开新车或者不熟悉的车都会遇到这种情况，多开两天就能慢慢适应了。