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手自一体和自动挡其实都是自动挡，区别不大。自动挡最大的特点就是不用自己动手换挡，车会根据路况和速度自动选择合适的挡位。一般自动挡的挡位有六个，从上到下是P（停车）、R（倒车）、N（空挡）、D（前进）、S（运动）、L（低速）。

日常开车用P挡停车、R挡倒车、N挡空挡、D挡前进就够了，能应付大部分情况。但遇到特殊路况，比如上陡坡、下坡滑行或者需要更强动力的时候，可能就得用S或L挡了。只要正确操作，自动挡车的表现其实比手动挡还稳，尤其对新手特别友好。

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自动挡车里的手自一体变速箱其实都属于自动挡。自动挡的意思就是开车不用自己动手换挡，车子会根据当前的速度和路况自动帮你选合适的挡位。大部分自动挡车上都有六个挡位，从上到下分别是P挡、R挡、N挡、D挡、S挡、L挡。

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手自一体变速箱其实不算一种独立的变速箱类型，它就是在普通自动挡的基础上加了个手动模式，本质还是自动挡。现在市面上常见的自动变速箱主要有四种：液力自动变速箱（AT）、无级变速CVT、机械自动变速AMT，还有双离合DCT。这四种各有特点，比如CVT换挡平顺但承受扭矩小，双离合提速快但低速时容易顿挫。选车时可以根据需求来挑，追求平顺性可以考虑AT或CVT，喜欢驾驶乐趣的话双离合或者带手动模式的手自一体也不错。

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自动挡车里的手自一体变速其实都属于自动挡。自动挡就是开车时不用自己动手换挡，车子会根据当前速度和路况自动选个合适的挡位跑。一般这类车的挡把上有六个挡位，从上到下分别是P、R、N、D、S、L。