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自动挡车型的起步和停车挂挡步骤其实挺简单的，我来分步骤说一下：

1. 上车后不用踩刹车，直接按一下启动按钮，这时候ACC指示灯会亮起。再按一次按钮，车辆开始自检（如果是带一键启动功能的车型）；

2. 先确认手刹已经拉起来，挡杆在P挡或者空挡位置，接着踩住刹车，再按一下启动键点火发动车辆；

3. 松开刹车踏板后可以原地热车，大概1-3分钟就行。具体看仪表盘的水温表，指针到90度左右就说明热车完成了；

4. 停车时先把油门松开，踩住刹车把车停稳；然后把挡杆从D挡拨到N挡；接着用力拉起电子手刹（有的车型是往上提）；这时候虽然可以松脚刹，但暂时别关电源，要等车彻底停稳——主要是确认手刹有效，别让P挡承受压力。最后保持踩着刹车，把挡杆从N挡拨到P挡，再松开脚刹关电源就行。

注意停车时挡位切换顺序：D→N→P，中间必须经过N挡，这样能减少变速箱损伤。热车时间不用太长，水温上来就走，现在大部分车都不用长时间原地热车了。停车时保持这个流程能保护变速箱，尤其是频繁短途用车时更要注意。

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先检查车子周围有没有东西或者人，确认安全再坐进去。钥匙拧到通电档位，等个两三秒让车子自己检查。接着踩住刹车，转钥匙点火（自动挡）。打着火之后挂D挡，慢慢松刹车就能往前开了。如果是手动挡的话，得先踩住离合器再打火，然后挂一挡。松离合的时候右脚要慢慢从刹车挪到油门上，一边轻踩油门一边控制离合。离合和油门配合好，车子就能慢慢开动了。

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不踩刹车，连按两下启动按钮，让车机系统自己检查，至少等6秒；踩住刹车，再按启动键点火；松刹车，原地热车（不同车型和温度热车时间不同，但天冷时别猛加油或急刹车，等转速自然降到1000转左右就行）；踩刹车把车停稳；把挡位从D挡拨到N挡；拉手刹；松开脚刹但别关电源（主要是确认手刹能稳住车，避免P挡锁死）。