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判断和前车的距离，可以这样看：

1. 从挡风玻璃下边沿刚好能看到前车保险杠上边时，大概一米；

2. 当看到前车保险杠下边沿（也就是人膝盖的位置）时，差不多两米；

3. 如果看到前车后轮下边沿或者地面，这时候距离约三米；

4. 左后视镜下边那条线在地面的投影，其实就是你车头的位置。

这个方法在驾校练车或者日常开车时都挺实用的，不过实际路况复杂，还是要根据车速随时调整跟车距离，别光顾着看参照物忘记观察路况啊。

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右后视镜怎么判断后车距离？记住这几点就行：

1. 后车影子占满整个后视镜时，大概离你3米；

2. 影子占了后视镜三分之二，差不多5米；

3. 占一半位置的时候，车距有9米；

4. 只占三分之一，这时候车距约12米；

5. 左后视镜能看到后轮盖中间的位置，这个角度可以辅助判断侧面距离。

这都是老司机总结的实用经验，开车时多观察后视镜里的影子大小，能更准确感知后车位置。不过实际路况复杂，这些数据只能作为参考，还得结合车速和周围环境综合判断。