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手动挡变速箱油更换步骤：

1、先把车升起来，然后拧松变速箱底部的放油螺丝和变速箱中上部的加油螺丝，让旧油自然流出来。接着启动发动机挂一挡，保持30秒怠速，这样能尽量排干净旧油；

2、准备高压气泵或大功率吹风机，用干净毛巾裹住气管，防止水汽进入。然后对准加油孔猛吹，直到旧油完全排净；

3、取出放油螺丝后，用高压气或吹风机对着螺丝黑色磁性端（黑色部分是吸铁屑的，通常沾满铁粉）吹3分钟，直到把所有铁屑都吹干净。注意黑色磁片要清理彻底，否则会影响后续使用。

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先把车架起来，然后找个大盆或者桶垫在车底下，用来接废油。接着用合适的螺丝刀拆变速箱外壳，拆的时候会有变速箱油流出来，注意别被溅到。等几分钟，等大部分油快流光的时候，再取下最后一个油槽，这时候得用手托着别让它掉下来，因为里面还有好多油呢。

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一、重力换油法，这个方法主要是靠重力来操作的。具体来说就是把变速箱底壳的螺丝拧开，然后像换机油那样把变速箱油给换了。优点是简单省事，缺点也很明显。

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这个循环换油法啊，就是专门解决传统重力换油缺点的新方法。简单说就是让车子先打着火，再换变速箱油。这样油里的杂质和脏东西都会浮起来，换油的时候就能一起排干净了。接着倒进新油，这样就能一次性把油换彻底了。这方法比老办法换得更干净，不容易留残渣。不过操作的时候得注意，得让车子保持运转状态，不然效果会打折扣。关键是要把旧油里的脏东西都带出来，新油才能真正发挥作用。要是换完还留着旧油杂质，那对变速箱磨损可不友好。所以用循环换油法的话，整个过程得连贯，别中途停顿太久。这样换出来的变速箱油才真正焕然一新。这方法现在在4S店用得挺多的，特别是高端车型保养时。不过在家自己操作的话，得有专业设备，不然容易搞得满地油污，还可能换不干净。总的来说就是边启动边换，把脏东西都赶出去。要是有条件的话，建议去专业店做这个项目，毕竟变速箱维修费不便宜。