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传统六速自动变速箱一般建议每两年或六万公里换一次油。为啥这么讲究呢？因为自动变速箱油和手动挡的不一样，它不光要润滑，还得负责换挡功能。要是不按时换，润滑效果差了，变速箱里零件就会磨损厉害，缩短寿命。更麻烦的是，换挡时可能会有明显顿挫感。所以必须定期换油，换的时候最好连滤网一起换掉。换油方式有两种：一种是重力换油，就是放掉旧油；另一种是循环机换油，循环机不仅能换新油还能洗洗变速箱，推荐用这个方法，毕竟重力换油光换不洗效果差远了。

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变速箱油换的时候得看保养手册，跟换机油差不多。通常有两个标准：要么看开了多少公里，要么看用了多长时间，这两个条件哪个先到就赶紧换。如果说明书里写了具体数值，就按说明书来。要是说明书没写清楚，或者干脆没提换油时间，那一般跑个5万到8万公里就得换了。就这么简单，别搞复杂了。

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汽车变速箱油一般3年或8万公里就得换一次。为啥？因为变速箱长期在高温下工作，油液容易变质，零件也会被磨得更快，严重的话可能直接坏掉。要是不及时换油，开车时可能会出现起步费劲、换挡打滑的情况，甚至路上出危险，想想都后怕啊。

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汽车变速箱油一般8万公里或者3年就要换一次：1、要是不按时换变速箱油，油容易变质，导致变速箱磨损厉害；2、时间长了油会老化变稀，油耗蹭蹭往上涨不说，变速箱寿命也会跟着缩短；3、油要是不换，里面会结块堵住油路，阀体被划伤后油压就不稳了，换挡顿挫、反应慢这些问题就都来了。